जन्म देने के बाद मुझे कौन सा विटामिन लेना चाहिए?

त्रिफला के चूर्ण में आंवला, हरड़ और बहेड़ा होता है जो पेट के लिए किसी फायदेमंद है. डिलीवरी के बाद महिलाओं को पेट की किसी भी समस्‍या को ठीक करने में ये फायदेमंद साबित होता है. ऐसे में आप दो कप पानी में दो चम्‍मच त्रिफला चूर्ण डालें और उबालें. आधा हो जाने पर इसे छानकर पी लें.